Celulitída
Odborný názov, ktorý lekári používajú je výraz dermopanikulóza. Označenie „pomarančová koža“, znie poetickejšie, ale stále ide o jedno a to isté: o tuk, ktorý sa pod pokožkou hromadí.
Celulitída je považovaná predovšetkým za kozmetický problém a trápi viac ako 90% žien. Málokto však vie, že súvisí s nedostatočnou činnosťou lymfatického systému a krvného obehu. Postihuje hlavne boky, stehná a zadok.
Poznáme:
- stupeň: /ľahká celulitída/ - viditeľná je len vtedy, keď stisknete kožu medzi prsty.
- stupeň: už vidíme pomarančovú kožu, keď stojíme, ale ako náhle si ľahneme zmizne. Znamená to, že ešte nevznikol zápal.
- stupeň: čo je stredná celulitída, je pomarančová koža viditeľná i keď ležíme.
Čo celulitídu podporuje:
- Zlé stravovacie návyky /cukor, čokoláda, chipsy, instantné a konzervované potraviny, tučné jedlá, nedostatočný príjem vhodných tekutín/.
- Fajčenie, pitie kávy a alkoholu.
- Nedostatok pohybu.
- Stres, nadváha.
- Tesné oblečenie.
Čo pomáha proti celulitíde:
- Zdravý stravovací režim s preferovaním zeleniny a ovocia, celozrnných obilnín, nízkotučného mäsa a mliečnych výrobkov.
- Dodržiavanie optimálneho pitného režimu.
- Pohyb v akejkoľvek forme. Lymfa musí v tele prúdiť a odvádzať z tela toxíny.
- Masírovanie tela: najlepšie masírovať celé telo kartáčkom na šaty, alebo špeciánou rukavicou ráno a večer.
- Striedavé sprchovanie teplou a studenou vodou /60-80 sekúnd teplá voda, a 20 sekúnd studená/
- Odborne prevádzaná lymfodrenáž a proticelulárne masáže prípadne procedúry ako teplé zábaly.
- Prevádzanie detoxikácie - napr. trojdňovou hladovkou so zaradením ovocného dňa l x týždene.
Držím palce v boji proti celulitíde.
Aktuálne - archív článkov:
Frakčná mikroihličková rádiofrekvenciaDracula terapia
Čo je rollerová mezoterapia
Ako na kurie oko
Herpes simplex
Kožné choroby vyvolané mikroskopickými hubami.
BIOpeel Red
Akné.
Psoriáza
Starostlivosť o pleť po lete
Euromelanom day, Maligný melanóm.
Ako na vrásky
Starostlivosť o pleť v zimnom období.
Celulitída
Fotodermatózy
Predstavenie
Plasmolifting
mladosť máme v krvi...
IPL prístroj Ellipse Flex